【奶茶咖啡：虽然说……之前看新闻里说虫族可以吃……但真的亲眼看到还是很有冲击力啊！】
【林静安：原来虫族肉不仅仅是在缺少食物的时候拿来充饥的吗？看样子是要正式作为食材来吃的感觉啊……】
阮棠笑了笑，让人用特制的工具将甲壳虫的虫甲切开，露出里面白生生的虫肉，然后用菜刀切了一大块下来。身边设定好指令的智能机器人，也完全复制了他的动作。
虽然虫子的外表相当丑陋，但虫肉却是晶莹剔透的莹白色，看起来软嘟嘟的，十分好吃的样子。
甲虫肉本身就没有什么腥味，所以不需要很复杂的前期处理，加上没有骨头，所以炮制起来相当便捷。阮棠将虫肉切片，然后放入辣椒酱和豆瓣酱进行翻炒，很快就做出一盘红艳艳的炒甲虫肉来。
【沉迷于学习无法自拔：不不不，我拒绝，我不想吃……】
一些新观众还因为虫子的外貌而抗拒着眼前的美味，但阮棠的那些老观众就完全没有这种烦恼了。
【喵喵爱吃主播所有菜：虽然说，我对于吃虫族也感觉到很别扭，但想想那些美味的水怪，我觉得我还是愿意尝一尝的。】
【抱木抱不住：就是嘛，反正不去想它是虫子肉，光看外表还是很有食欲的！】
【小透明明：唔唔……不得不说，真的很好吃啊！又鲜又辣的，肉特别嫩，感觉和吃水煮鱼片没啥差别！】
甲虫肉味道清甜且肥嫩，口感软嫩又不失弹性，用两种酱料炒制出来，虫肉完全吸收了酱汁的味道，吃起来又鲜又辣，爽滑又美味，让人完全想象不到这竟然是从那丑陋不堪的甲虫体内取下的肉。
在他们的带动下，其他观众也渐渐放下了偏见，开始品尝起来，很快就被甲虫肉的美味征服了。
【董佳雪：啊呀，只要好吃就行了，管他是什么肉呢！】
智能机器人们也按照阮棠的做法，炒出了一盘又一盘的辣炒甲虫肉，然后端到了士兵们的桌子上。
士兵们毫不犹豫地就拿起了筷子，纷纷抢夺一般地狼吞虎咽着。
接下来，阮棠又取来了禾虫，为了不吓到观众，他选择了循序渐进的方法。
和甲虫体内莹白的虫肉不同，禾虫是要整条的拿来吃的，颜色金黄中带着红色和绿色，看起来就……很虫子……
【言夬：千万别告诉我就这么吃啊？！！】
【苏苏苏苏苏丶：啊啊啊啊，看着它们扭动的样子就觉得好恶心啊！不要吃不要吃！】
对于观众们的抗拒，阮棠依旧是回以淡淡的微笑。
他将这些虫子洗干净之后，放入锅中低温清炒，放少许的盐和油调味，最后再加入打好的蛋液，用大火爆炒五分钟，就可以出锅了。
禾虫肉柔软细腻，肉质鲜嫩，品尝起来会让阮棠觉得和前世地球上的太湖银鱼有着异曲同工之处，又多了一些清甜的汁液，所以他选择用禾虫来炒蛋，以保留其独特的香味。
【陌上紫：啊呀，好吃啊！怎么吃起来会那么鲜？】
【不负如来不负卿：只要不去想它是虫，其实还是很好吃的……】
【纸中月：虽然之前活的时候看着恶心，但炒出来之后其实看着还不错啊！就当是炒蛋吃好了！】
禾虫本身清甜的味道吸收了炒蛋的香味，又因着肥嫩多汁，咀嚼的时候就仿佛有清甜又鲜美的汁水在口中爆开，充满整个口腔，那滋味别提多美了，而且因为和鸡蛋混在一起，虫子看起来也没那么明显了，不少观众都是抱着试试看的心理，闭着眼神将筷子上的虫肉和着蛋一起放入口中，然后就不由自主地再次伸出了筷子，想要品尝更多。
这些虫子……居然还真的挺好吃的哎！
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后面还有蚂蚱啊，炸虫蛹什么的，别捉急，慢慢来~~嘻嘻
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